PRŮVODCE LESNÍ TERAPIÍ. ZAŽIJTE LÉČIVOU SCHOPNOST PŘÍRODY – M. Amos Clifford

O titulu:

Jemný, meditativní přístup ke spolu-bytí s přírodou, který léčí důsledky našeho životního stylu, kvůli němuž příroda strádá.
__________________________________________________________________________________________________

název originálu: Your guide to forest bathing
překlad: z angličtiny přeložil Kateřina Novotná
vazba: brožovaná
formát: 18x13 cm, 178 stran
rok vydání: 2024, vydání 1.
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Anotace: Čistá přítomnost ve světě přírody s plně probuzenými smysly má hluboce léčivé účinky. Může v nás dokonce probudit dřímající, avšak hluboký pocit propojení se vším živým. To je lesní terapie, technika inspirovaná japonskou tradicí šinrin-joku. Jedná se o jemný, meditativní přístup ke spolu-bytí s přírodou, který souběžně léčí důsledky našeho životního stylu, kvůli němuž příroda strádá. Je to medicína, jež dokáže uzdravit náš vztah k přírodě.
V Průvodci lesní terapií postupně objevíte cestu, která vám pomůže, abyste začali metodu praktikovat sami, a to skrze pozvánky, jež vám nabízí Amos Clifford, jeden z nejzkušenějších odborníku v oblasti lesní terapie na světě. Ať už se nacházíte v lese, lesoparku, městském parku, či ve vlastní zahrádce, tato knížka vám bude osobním průvodcem při objevování světa přírody způsobem, o jehož existenci jste možná neměli tušení.

„Pokud chceme jako druh přežít, či dokonce prospívat, je Amosova kniha víc než vítaným čtením. Jeho styl psaní je čirou poezií, a přitom je velmi jasný a inspirující. Máme šanci svůj vztah s přírodou obnovit a lesní terapie nám ukazuje cestu.“ — Rosita Arvigo

„Pozvánka k obnovení vztahu s našimi lesy plná potěchy a hlubokých vhledu. Amos Clifford je vynikající průvodce, který je schopen nám pomoci prohloubit vztahy v rámci sítě všeho živého.“ — David George Haskell
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Profil autora: M. AMOS CLIFFORD je zakladatelem Association of Nature and Forest Therapy Guides and Programs – organizace, která je lídrem hnutí integrujícího lesní terapii do zdravotnických a vzdělávacích systémů a lesní správy. Amos studoval buddhismus po dobu více než dvaceti let a založil Sky Creek Dharma Center v kalifornském Chico.
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Úryvek:
Sledování pachů (čich)
Pomalu kráčejte, dokud nenarazíte na nějaký pach. Sledujte ho pak až tam, kam vás nos zavede. Pach se může vytratit už o pár kroků dál, ale časem zjistíte, že se váš čich zlepšuje a jste schopni pachy stopovat delší dobu.
  Jestliže pach ztratíte, zastavte se na chvíli a vyčkejte, zda se k vám nevrátí. Pamatujte, že pachy se lehce proměňují, takže se při sledování nezaměřujte na jeden přesný pach, všímejte si, jak se mění. Po skončení sledování jednoho pachu můžete popojít dále a najít další. Dejte si na to tak patnáct minut. Pokud jste ve skupině, vyrazte ve dvojicích a ukažte si navzájem, co nos každého z vás objevil. Schválně, jestli váš partner ucítí totéž. Dvojice mohou sledovat trasu pachu, kterou našel ten druhý – pozorujte, zda bude trasa pachu pro oba stejná.

Tituly podobného zaměření

PRASTARÝ LES - Chris Maser

Pohled do fascinující historie starého lesa. název

Naše cena 400 Kč

LESNÍ ZAHRADY V PRAXI – Tomas Remiarz

Kniha poprvé obsáhle zkoumá potenciál jedlých

Naše cena 430 Kč

HMOTA A TOUHA. EROTICKÁ EKOLOGIE – Andreas Weber

Autor pojímá ekologii jako něžné pěstování vztahů,

Naše cena 303 Kč

CESTAMI ZELENÝCH MUŽŮ – Václav Cílek, Václav Vokolek, Michaela Ottová, Matouš Jaluška, Jakub Hlaváček, Radomil Hradil

Soubor studií zabývajících se tématem "Zelených

Naše cena 321 Kč